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为什么你总是比别人更加爱出汗,看看这几条分析你的出汗原因

发布时间:2019/7/7 16:22:52 来源: 作者: 阅读:7

人的身体真的一个很奇妙的东西,明明很多人都长得差不多,但是内里却有着千差万别,毫不相同,在相同的环境下,表现出来的状态也是完全不一样,就比如说现在天气这么热,在户外待一会儿有的人就汗流浃背,衣服都全部打湿掉,但是有的人就不会,可能只是微微的出汗,其实在这种气温下,流汗是再正常不过的事情,不过流汗的情况还是值得我们多家关注,要是超过正常的汗量了,那可不一定是好事哦。
为什么你总是比别人更加爱出汗,看看这几条分析你的出汗原因
睡觉之后容易流汗
中医一般称这种现象叫做盗汗,主要的表现就是在睡着之后身体出现比较严重的出汗的现象,但是在醒过来了之后这种情况却会停止下来,除了流汗的症状表现之外,平时偶尔还会出现失眠,心情烦躁,口舌发干,中医认为这是身体内部阴虚所导致的现象,在饮食要多加注意调整食材的选择,一些热性的东西就不要吃了,比如说羊肉,还有葱姜一些大料等等,建议最好是多吃一些清热的东西,比如说雪梨,也可以喝点凉茶都可以,慢慢的盗汗情况就会好转了。
头部和脖子容易出汗
如果在出汗的时候发现这一块的位置出汗量明显要大很多,那么你就要注意了,中医认为这是因为你的身体有虚阳的症状,也有上焦热盛的说法,除了在这一块流汗的情况比较严重之外,还会伴随这口气问题,经常感觉到肚子胀等等,很有可能是因为积食,也就是消化系统出现问题导致的,可以吃上一些消食的东西,自然就能缓解了。
私密的位置容易出汗
比如说自己的大腿内侧位置,靠近腹股沟的位置,要是这些位置能明显感觉有流汗严重的话就要多注意了,一般可能异味还比较严重,这可能是因为内裤穿的太紧不合身,或者是新陈代谢出现了障碍导致的,也有少部分的朋友是因为体质比较敏感,也可能是出现的湿疹,还有可能是因为私处出现了炎症的问题,总之诱发这个症状的原因有很多种,自己可以好好想一下,自己最符合哪个情况,如果是因为生病湿疹,那么就尽快看医生,如果死因为衣物穿着不合适,及时调整,很快就能缓解这种难堪的出汗问题了,
没有特殊情况就是爱流汗
这种情况也是有的,并且还不在少数,只要天气稍微热一些,或者是吃一些烫的食物就猛地流汗,根本都不需要运动,其实在中医的眼里,造成这个问题的原因很简答,身体有气虚的症状就是这样的,除了流汗之外,还非常容易感觉到疲劳,身体比一般人也更加怕冷,平时非常容易感冒,运动之后流汗的情况也远远高于其他人,想要改变多食用一些可以补气的食物就好了,比如说山药,大枣之类的,也可以喝一些能够帮助补气的药茶,比如说黄芪,人参等等,效果都很好。

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