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为什么你的头发比他人爱出油?你找到原因了吗?

发布时间:2019/4/15 12:17:52 来源: 作者: 阅读:0

对一些懒蛋子来说,洗头发真的是一件非常费劲儿的事。尤其是当自己的头发还比别人还要出油的时候,真的相当糟心了。话说,为什么你的头发比他人爱出油,你有没有想过这方面的问题呢?今天小编便会带大家深入头发的世界,一起来探究一下头发易出油的原因,感兴趣的朋友们请跟随小编的步伐赶紧来看看吧。
洗头发频率太高
有些人为了维持头发的清爽,所以习惯一天一洗,但是你知道吗?这样频繁的清洗头发,可是会加强皮脂腺分泌油脂的能力。一旦皮脂腺在短时间内分泌了大量的油脂,那你说,你头发怎么可能不爱出油?说实话,从某个角度上来看,皮脂腺分泌油脂其实是为了呵护大家的头皮,偶尔出一些油还是有好处的,所以你没有必要非要去清理头皮上的油脂。据科学研究表明,隔一天一洗头就可以。若你一天一洗,那真的是太伤头皮了。另外,你有没有在洗完头发之后打护发素这个习惯呢?如果没有的话,就赶紧养成吧!将洗发露和护发素一起使用,可是能够降低头发出油的几率哦。而且,长期使用护发素还可以防止头发分叉,让我们拥有一头乌黑亮丽的秀发。都说头发是男女的第二张脸,谁不想让自己的发质更好一些呢?
为什么你的头发比他人爱出油?你找到原因了吗?
遗传
如果你爸妈的头发就爱出油的话,那你头发爱出油便很正常了。这属于一个遗传因素,是我们不能够改变的。而且按照常理来说,如果你头发爱出油,那你的脸肯定也喜欢出油,这大概就是人们常说的油性体质了吧。若你想改变这种体质,就得从个人的日常饮食着手。在平常生活中,一定要少吃那些高脂肪,辛辣类的食物。这两种食物都能够促进皮脂腺对油脂的分泌,让我们的肌肤和头发更易出油。另外,在平日里多吃一些清淡的食品,不仅能够帮大家改善头发出油这个毛病,还可以维持机体的正常运转,何乐而不为呢?对了,清淡的食品吃多了,还能够达到减肥瘦身,延缓细胞衰老这两个目的呢!
缺乏维生素B
维生素的种类有很多,维生素B就是其中一种。话说,屏幕面前的你知不知道维生素B拥有什么样的功能呢?其实,它可以帮助机体抑制油脂的分泌,所以说,你头发要是爱出油的话,可以考虑一下自己身体中是不是缺乏了维生素B这种营养成分。虽然现在生活条件越来越好了,大家已经不必再为自己的吃穿问题发愁了,但是大部分人在这种安逸的生活下,却养成了爱挑食这个毛病。不同的食物存在于这个世界上都是有不同的价值的,它们自身也带有了不同的营养成分,能够给机体提供一定的好处。所以,请各位读者朋友们切勿挑食,保持营养均衡才是我们应该做的事。另外,要想补充维生素B,猪腿肉、鸡蛋、香蕉这些东西,你都可以稍微的多吃一些。

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