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三个原因,做不好一定会造成你的生理期不稳定

发布时间:2019/4/13 14:21:31 来源: 作者: 阅读:0

每个适龄的女性朋友每个月都要经历一轮正常的生理周期,一般正常的生理周期时间应该是二十八天,但是因为平时生活的各种压力或者是身体的状态有波动,生理周期也会受到影响,一般就是提前或者是推迟两天左右,但是如果是提前太久比如说一个月经历了两次的月经来潮,或者是推迟太多,两个月才来一次,这都是不正常,生理周期对女性的身体健康是非常重要的,那么当我们生理期出现这种周期不对的情况,是什么造成的呢?
三个原因,做不好一定会造成你的生理期不稳定
妇科医生告诉我们,造成这个情况的原因有以下这几种。
1 可能是身体气血有损伤
尤其是生理周期总是有出现提前的情况,就很有可能是因为身体气血有亏损,不单单是周期不对,而且来大姨妈的时候经血的状态也不正常,那么在平时的饮食当中最好是多吃一些有营养的食物,可以帮助补血活气的食材,比如说对女性朋友非常友好的阿胶,还有红枣都是非常好的,可以平时偶尔当做零食来吃或者是直接用红枣来泡水喝,这样不知不觉当中就可以起到很好的补血益气的效果了。
2 可能是有一些妇科方面的疾病
女性朋友这一辈子是很难逃得过的,因为我们的身体结构,这种内生殖器的结构相比较起来就是更加脆弱的,所以稍微有一点点的不注意就容易造成一些妇科方面的问题,特别是在两性关系当中,就算自己平时卫生各方面已经非常注意了,但是自己的伴侣如果不够注意,也可能会导致女性出现一些不好的感染,如果说身体出现了妇科方面的疾病,那么对生理期也是会有直接的影响的,如果确定了是有这方面的疾病还是要尽快进行治疗。
3 精神上压力太大
这个对我们的生理期也是会有直接的影响的,比如说精神上遭受到了一些很大的压力,或者是情绪上有什么大起大伏的激动情绪或者是负面情绪,其实这些对我们的身体激素分泌会有很大的影响,当内分泌出现问题的时候,生理期自然就是不稳定的,除了这个以外还有就是身体上如果近一段时期因为某些事情所以特别疲劳特别累,对月经也是会有影响的,也可能会出现一些提前或者是推迟的情况出现,那么针对这一种原因造成的,药物是很难起到治疗改善效果的,还是需要先从自身的一些情绪上去做调节,才能真正起到效果。
除了以上三点原因会造成我们的生理期不稳定之外,还有一些已婚的女性朋友,可能有去做过节育方面的医疗措施,比如说身体内置节育环的问题,这对我们的身体也还是会造成一些影响变动,因为这是一种认为的干涉我们的正常生理情况,不过不需要太过担心,身体会慢慢适应这个情况,但是如果以上几个原因你都没有但是就是不正常,那还是尽快做个检查确定一下最好。

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