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宝妈产后脱发严重不要怕,一道汤帮你解决你的烦恼

发布时间:2019/4/8 15:47:56 来源: 作者: 阅读:2

对于很多女性朋友来说,在生下宝宝享受着天伦之乐的时候,也有一些健康的疾病伴随着,成为很多女性的苦恼。比如说头晕耳鸣、腰酸腿软,甚至还有一些女性朋友们出现严重的脱发现象。即便是每天的饮食营养都非常的丰富,但是身体的状况还没有得到一定的好转。这些问题困扰了很多的女性,殊不知该如何解决这个问题。对于产后的妈妈来说,想要缓解产后脱发的现象,可以选择这道汤,非常的方便与快捷,可以有效的缓解产后脱发的现象,对你的烦恼说拜拜。
产后脱发成为很多产后妈妈最苦恼的事情。也有很多宝妈面对自己的产后脱发,使用很多方式,但是效果都不是很明显。如果想要治疗产后脱发的话,可以选择这款食疗方:枸杞山药汤。在做这道汤的时候是非常简单的,但是效果是非常不错的。如果产后脱发比较严重的话,是可以选择这款食疗方的。每天坚持喝一碗,身体恢复更健康。即便是难缠的产后脱发,也没有任何问题了。
宝妈产后脱发严重不要怕,一道汤帮你解决你的烦恼
枸杞山药汤的做法
准备山药、枸杞子、女贞子各都要3克,然后加入500毫升的水煮汤,每天晚上喝一剂。
很多人觉得简单的枸杞山药汤就有效果,为什么呢?因为头发的好坏实际上与人体的肝血和肾气有着很大的关系,古人认为肾之华在发者血之余。也就是说肾脏不好的话都表现在头发上,头发上是由身体多余的血液生成。如果头发没有什么光泽,甚至出现干枯的现象,说明身体的肾脏出现问题了。如果脱发得说明气血不足,导致头发缺少来源供给,头发出现脱落现象。尤其是对于刚生产完的女性来说容易失去了不少气血,这是肝血最为亏虚的阶段,血液上不去了,这样的头发导致头发自然脱落。如果想要治疗产后脱发的话就要养肝益肾和补血,这才是重点。
其中枸杞和山药药性温和,适合产后虚弱的女性食用,同时枸杞能补血养肝补肾,女贞子可以养肝补肾补阴虚,这两味药的药性和功能非常接近,都有益于补肾养肝血。对于产后腰酸没力气、耳鸣、头晕、脱发等症状都能够得到很好的补益效果。同时山药具有养胃补气补肾的效果,有利于产后对营养的吸收。
值得注意的是产后脱发是非常明显的体虚状况,女性要引起足够的重视,尤其是在情绪方面保持舒畅,不要过于焦虑,平常生活中可以多梳梳头或者每次用手按摩百会穴三分钟左右,也有利于头发的生长。如果喝枸杞山药汤不是很明显的话,也可以考虑服用补益牛膝丸,在每天早晨空腹的时候用15~36,不用的时候用生姜汤或者是米汤比白开水效果更好一些。
因此,对于产后脱发的宝妈来说以上食疗方必不可少,一定要坚持饮用哦,切不可以只喝几次。

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