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精神问题是疾病吗?打破理论误区积极面对

发布时间:2019/8/13 12:17:48 来源: 作者: 阅读:1

    近一些年来,对于精神方面的疾病的关注度开始渐渐的变高,抑郁症在医学届早就被承认,但还是有很多人的意识并不正确,没有患病的人是很难感同身受的,在病情发作的时候情绪上有多难受,生理上有多难受,可能还以为并不是什么大不了的,只是心里承受能力差,或者是情绪不好,其实远远不止这些,今天我们就来聊一聊,关于这方面的一些常见的意识误区有哪些?搞清楚这些之后,可能理解就会多一分了,当自己遇到类似的事情的时候,也更加清楚应该怎么去做。
精神问题是疾病吗?打破理论误区积极面对
第一 玩一些流行的问题测试
这根本就是扯淡的,不知道什么时候网上开始流传一些测试表,根据一些简单的回答就可以判断自己的情绪精神问题,比如说抑郁倾向之类的,很多人都会以这个为准,当然可能有一些是玩玩儿的,但是不排除有一些人会跟着相信,可是你要知道,一名合格的心理方面的医生是需要长时间的专门学习才能做到的,网上随便一份简单的测试,怎么可能做到准确的问题判断呢?
第二 憋着不去看医生
这种情况基本上分为两种,一种是不认为自己有病,觉得只是单纯的情绪不好或者是压力太大了,还有一种就是已经感觉到自己可能确实是有问题,并且自己也解决不了,但是因为面子问题,觉得让别人自己去看医生会很没有面子,好像自己的心里有问题或者是精神有问题是非常丢脸的事情一样,尤其是一些男性,好像就是自己的承受能力不如别人了,其实这种想法根本就是错误的,明知道自己的某些方面出现问题了,就应该寻求专业人士的帮助来尽快解决,让自己恢复更好的状态。
第三 找医生也不对症
因为情绪或者是心里的疾病,其实也会引起一些生理上面的变化,比如说食欲下降总是有想要呕吐的感觉,平时睡不着觉,失眠的情况很严重,还有一些因为内分泌的不稳定造成的各种问题,这个时候可能因为还不能确定自己的具体病因是什么,可能会看很多医生,但是就没有想到要看心理方面的医生,或者是精神方面的医生,要是感觉到自己的情绪出现了问题,那么一定要找专业的医生来确定自己的问题,也只有专业的医生才能治疗你的问题。
第四 感觉不严重自己调节
心理或者是精神方面一旦出现了病症问题,想要靠自己或者是时间来调节,根本就是不可能的事情,基本上没有人可以靠这种方式来治愈,只会有情况越来越严重的发展,只是这个时间段可能有的长些,有的则更加恶化的更加快速。
在中医,精神方面的问题其实患病率相对来说还是比较高的,很多都是因为没有一个正确的意识,不知道该怎么做处理,如果从一开始就有个正确的观念,能够积极的去面对,配合治疗,其实也没有大家想象的那么难。

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