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想要通过中草药来养生保健,这几种可别乱吃

发布时间:2019/5/9 10:10:23 来源: 作者: 阅读:0

    中药材基本大多数都是一些天然的草本植物,在中医手里经过不同的搭配,和不同的使用方式可以起到很好的治病疗效,在平时的生活当中,有一些朋友想要通过使用中药的方式来起到养生健体的效果,但是因为对药性并不了解,可能反而会因为选择药物不正确,所以导致了乱吃药伤肝的情况出现,那么有哪几种是最容易被误用的呢?

1 土三七:有一些不太了解中医的年轻朋友可能就知道的不多,但是可能有一些上了年纪的朋友就非常喜欢使用这一道药材,因为在很多土方子小偏方当中,都会使用到这一道药材,也有一些人认为使用土三七是可以帮助治疗肝脏问题,其实真正可以起到养肝效果的药材并不是土三七,而是三七,往往别看这两种药材之间只是相差了一个字,但实际上却完全是两码事情,如果说错误的使用土三七,不但起不到该有效果,反而还会对肝脏造成损伤呢。
2 白果:可能说白果有很多人不知道,但是说起银杏应该大家都知道是什么了吧,其实就是银杏的果实,一般最常见的使用方式就是放在茶杯里面,用热水泡茶喝,在中医当中白果经常会用来应对一些咳嗽的症状,因为能起到比较好的润肺的效果,也正是因为这一点,所以平时有一些朋友感觉自己有喉咙不舒服也会使用银杏来泡水,但是也不了解其实银杏当中其实含有一些有毒的成分在,如果说自己平时搞不清剂量和搭配就随便乱使用,很容易引起一些涨肚子或者是拉肚子的情况出现,如果说严重的情况下可能还会导致肝脏中毒的可能,所以不建议大家平时自己乱使用白果泡水喝。
3 千里光:这也是一种中医使用的频率非常高的一种药物,能起到很好的杀菌消炎的作用,并且还可以凉血下火解毒,是属于一种很好的生物碱的药材,有一些朋友在平时就会使用到这一种药材来制作一些药膳,比如说家庭煲汤之类的,不过这一种药材虽然对身体的效果比较多样并且很好,但是在用量上是需要非常小心把握的,不可以过量的去使用,不然可能也会给肝脏带来一些不要的伤害,所以说平时最好是不要想着使用千里光来制作药膳养生保健,这种想法是不正确的,千里光并不是一个适合平时长期使用的药材。想要通过中草药来养生保健,这几种可别乱吃
4 艾叶:现在艾灸就是一项非常流行的养生方式,而艾灸主要用到的就是艾叶晒干之后制作成的艾叶条,知道这是一种可以帮助身体活血的药材,还可以帮助身体散除寒气,所以平时身体有一些寒虚问题的就会使用这一种药材,想要帮助身体来活血,制作的方式一般也是泡水和或者是用来制作一些药膳,但是艾叶其实也不是一种可以长期使用的药材,尤其是内服,这样对我们的肝脏是会带来不好的作用的。

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