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少年白头的原因有很多种,中医告诉你属于哪种

发布时间:2019/4/14 15:34:32 来源: 作者: 阅读:0

白头发不再是上了年纪的人的专属,现在很多年轻人都会冒出白发,这无疑给爱美人士增添了烦恼,有些白发严重的,只能用帽子来掩饰,或者用染发剂染色,但是染发剂当中有大量的导致器官癌变的化学物质,引起发质的枯燥发黄不说,后果严重的还会有患上癌症的风险,如果想要哦身体健康不受到威胁,那么我们首先要做的不是找一些配方更安全的染黑发剂,而是找出为什么会长白发的原因,然后相对应的进行治疗。
少年白头的原因有很多种,中医告诉你属于哪种
有些人的白头发是因为上一辈有这样的病症遗传导致的,像这种解决的办法很少,也可以说基本上是没有。除了遗传性质的白头,在中医理论上来讲还有就是因为气血不足导致的白头发,民间一直流传着一种说法,就是因为气血不足,无法充分的给大脑提供营养,头顶的发囊开始慢慢的失去营养,变得不健康,从而导致头发变白,还会导致脱发,发丝变细的问题,因这种原因导致白发那么就要从补气血入手,第一就要从吃开始说起,可以多吃红枣,用来煲汤或者生吃都可以,显然是煲汤的效果最佳。
然后可以多吃黑芝麻,每天可以吃一些黑芝麻糊,这样补充气血,改善自己的身体机能。如果有条件的话可以多去药店购买补气血的中药,像党参黄芪这类的,对人体健康有很重要的作用。除了吃的方面,运动方面也要规律起来,没事儿的时候不要一直待在家里,多出去散散心,或是慢跑,实在不行在家里练练瑜伽也是非常不错的选择。如果人体一旦气血充足,除了白发会变少,还能改善很多小毛病,比如精力不足,容易疲乏,或是易失眠,注意力不集中,记忆力下降等等。
再一个出现白头发的原因就是压力原因导致的,我们经常会听见“一夜白头”形容压力太大,确实是因为如此,压力一大,心理就会郁结,然后就会思虑过度,导致脑部一直处于一个非常高度紧张的状态,这样的情况自然而然的也会影响到睡眠质量,然后脑部的休息也不够充足,久而久之,大脑的负荷太大,营养供应不足,毛囊里的黑色素就会减退,那么白头发就会大量的长出来,这也就是为什么心态好,没压力的人身体会健康,面色会红润,人也会越发的显得年轻的原因。像这种压力导致的白发,我们要做的就是摆正心态,利用外界的力量积极的调整好心态,比如多出去旅游散心,遇事不要太悲观。
如果出现以上两种情况的白头都是可以通过料理身体让白发黑回来的,一般来讲,通过中医理论中的方法调理身体,都是能改善和缓解这种症状的,比如多吃黑色的食物,以色补色,或者吃一些能够活血益气的食物,多注意休息,不要太过于劳累。而且不要因为白发已经产生了才想到去改变,我们在平时生活中也要多注重这方面的问题,并采取措施,尽量预防疾病的发生。

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