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关于中医你了解多少呢?

发布时间:2019/9/19 11:04:37 来源: 作者: 阅读:23

    相信很多朋友们都知道,中医在我国其实已经有了非常悠久历史,自从几千年前,神农氏尝百草的时候,我们国家的中医就已经存在了,在历史的长河上更是涌现了许许多多的中医大家,例如我们耳熟能详的华佗,张仲景,扁鹊,李时珍等等。我国的中医其实是我们国家非常绚烂夺目的文明瑰宝,随着近代社会,西医的产生和传播,越来越多的人忘记了中医这项传统瑰宝。今天小编就给朋友们介绍一下关于我国中医的一些小知识,希望朋友们会感兴趣。
关于中医你了解多少呢?
事实上咱们老祖宗的智慧的结晶既然能够流传几千年并经久不衰,而且还越来越流行,那肯定是有它一定原因的。中医和西医比起来,从我们日常的一些小病或是比较普遍的慢性病,都是各有各的优势,比如西医主要是治疗速度快切立马见效,从而减轻患者的痛苦,但是有一个缺点就是,西药大多数能够及时缓解痛苦的药物一般是含有抗生素等对人体有害的成分在里面的,长期使用是有一定的副作用的,而且一般对于慢性病来讲,一般是整个身体机能发生问题,所以想要用西药根除有点困难。而中药则跟西药恰巧呈相反的趋势,一般比较急性的病突发的病第一时间肯定是从去西医就诊比较靠谱,但是一些慢性的病,需要从身体本身开始调养的,选择中医是最恰当的。所以中药一般在养生保健界的呼声最高。这跟中医的理念也是相符合的。
在中医的角度上,万事讲求的就是一个平衡机制,做什么事情都要有一个度,就那我们的身体来讲,首先是动静平衡,虽然坚持运动是一种健康向上的生活方式,但如果一个人长期处于一个劳累运动的状态而没有适当的休息,而且也没有让肌肉或是身心得到放松,那么这个人的身体绝对会出现劳损或是各种小毛病,后果严重的可能还会出现猝死等无法挽救的后果。而长期处于一个静止的状态呢那就更不用说了,这就跟我们大多数现代人的写照一样,上班的时候身体就是处于静止状态,回家了还不愿因运动,锻炼身体,洗完澡就躺床上玩手机到深夜,长此以往,透支身体,得来的结果也是大病小病缠身。同样的除了动静还有我们体内的阴阳要平衡,说白了就是阳气太足阴气太虚就会导致上火和内热等症状,容易的高血压和高血糖等,而引起阳气太虚引起太足就会导致身体湿寒气血不足,加速人的衰老,降低人的新陈代谢。除了这两种平衡还有心态的平衡和营养的均衡。心态方面很好理解,不要太过长时间的低落也不要太过长时间的激动,对心脏以及其他内脏器官都是一种负担,这就是为什么一直要倡导心态平和的原因,而营养均衡大家也都懂,缺乏营养和营养过剩都对身体来讲没有太大的益处。
中医在我国已经有着非常悠久的历史了,它之所以没有被历史淘汰,没有被人们遗忘,正是因为它是我国非常博大精深,源远流长的文化瑰宝。虽然有些社会上有一些关于中医的负面消息,但是不可否认的是,中医还是有非常多值得我们传承的优秀文化。希望今天小编给朋友们推荐的这些知识,朋友们会感兴趣。

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