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身体“毒气”太多,还不赶紧刷这两条经

发布时间:2019/7/2 12:29:52 来源: 作者: 阅读:0

    大家应该都知道身体中的很多毒如果没有及时排出体外的话会造成一系列的疾病,像我们平时上火或者是生活中产生的一些小疾病都是因为身体中的毒气引起的,身体的毒气都是因为身体的经络被堵住,然后导致血液也无法正常的流通,会导致血液的粘稠,而身体中的很多毒气都是要靠经络流到排毒通道才能正常的排出体外,就拿女性来说,女性每个月都会有一次排毒的时候就是通过月经来排除血液中的毒,如果经络被堵住的话,那么女性的月经量也会变得很少然后月经也会变得不正常不规律,自然而然也会导致很多毒气留在女性的体内,很容易造成气血不足或者是一些妇科方面的疾病,所以经络是否顺通直接关系到身体的是否健康,在中医这边身体中有两条经络适用来排毒,而且是能够轻松在家进行。
身体“毒气”太多,还不赶紧刷这两条经
膀胱经:这条经络非常的长,他是从我们头顶的百会穴开始然后一直沿着我们的后背一直到达我们的脚后跟,这是一条非常适合排毒的经络也是能够抵御寒气和邪毒之气,同时它也被称为身体中最大的排毒经络,因为分布在膀胱经上的穴位有将近70个,早在一本关于医学经络的书上就有提到膀胱经是可以储存人体水液,而且它位于我们的背部,其实很多寒气亵渎,侵入身体都是从后部开始的,所以只要每天敲打我们的膀胱经,就有利于防止病毒侵入身体,起到一定的排毒作用,因为如果膀胱经被堵住的话,可能会发生脖子疼痛或者头痛头胀,甚至是肩周炎和腰脊椎病,其实判断膀胱经被堵住的方法也很简单,就是看身体是否会经常的感到非常的寒冷,就算你穿了很多衣服,在炎热的夏天也会出现寒冷或者流鼻涕等症状,其实我们生活中常见的在后背上进行拔火罐,就是通过拔火罐来把邪毒之气从膀胱经内排出体外,它就像一个城市里面的排污管道,把所有的污水都通过这一条通道排出,最常用的方法就是在下午的3:00到5:00之间进行,因为这个时候是膀胱经最好排毒的时间,采用俯卧的方式将后背朝上,然后另外一个人用专业的经络刷从头顶一直沿着后背刮到臀部再从臀部刮到我们的后脚跟,坚持的时间久的话,膀胱经肯定会变得非常的畅通,身体中的毒气也会被排出体外。
肾经:它和膀胱经的功效差不多,只是它主要是能排出肾脏内的毒气,因为大家都知道我们的肾脏其实是排毒都很重要的器官,因为肾脏最佳的排毒时间是在傍晚的5:00~7:00之间,这个时候也刚好用于一些上班族用来排毒,因为上班的人消耗的元气较多而且经常坐着容易导致腹部的肥胖,尤其是对于下半身来说是很容易长胖,其实这总的来说就是因为我们的圣经被堵住,导致排毒功能下降所导致的,肾经位于我们的足部也分布着54个穴位,在傍晚5:00~7:00或者早上5:00~7:00可以自己用经络刷沿着我们的足部进行来回的刷肾经,可以起到一个很好的排毒作用,因为这两个时间段是肾脏排毒功能最旺盛的时候,如果没有经络刷的也可以采用踮脚的方式,但是这个方式需要拖鞋站在平坦的地上然后整个身子努力的往上进行提拉,整个过程花3~5分钟即可,可以很好的疏通肾经加快我们身体血液的循环速度,从而也能很好的进行身体的排毒。

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