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中医把脉:为啥早上你最肿?解决方法教给你

发布时间:2019/8/30 12:46:21 来源: 作者: 阅读:17

    有时候早上一起来,发现这个脸都肿的大了一圈,尤其是在眼睛这一块,双眼皮都肿的快要变成单眼皮了,水肿的问题可能很多人都会有,有的可能就是消肿的速度比较快,有的可能就要很长的时间才能消肿,那么你有没有想过是一些什么原因,导致了出现这种让人烦恼的水肿的问题呢,为什么就你水肿这么严重,但是别人却好像没有这个烦恼呢?
中医把脉:为啥早上你最肿?解决方法教给你
一般最常见的问题,就是因为在头一天晚上睡觉之前,可能吃了比较咸比较重口的食物,再有一点就是喝了太多的水了,早上起来的时候整个人的都会水肿的不行,再有一种问题可能就是因为你晚上没有睡好,或者是因为各种问题熬夜的太晚了,所以早上起来才会有这种问题,不过这几种原因导致的水肿一般时间不会很长,起床之后很快就消肿了,所以说也不需要太过担心了。
但要是你水肿的情况比这要更加严重,可能肿起来的时间也更长,那么就要注意了,可能造成你水肿的原因已经不是一些生活习惯这么简单的呢,要进一步考虑一下是不是自己的身体利水代谢出现了问题,比如说肾脏,是不是有代谢水分方面的减退,因为肾脏炎症之类的病症已经出现了的表现。
除了肾脏病症的早期表现会有水肿,尤其是眼睛浮肿之外,还有当我们的心脏出现了问题的时候,也是会造成身体严重的浮肿表现的,不过如果是心脏的问题造成的浮肿,不会只是出现在眼睛或者是面部,而是整个身体都会有,特别是在下半身可能会肿的更加厉害,比如说小腿啊或者是脚,就非常的明显,那么一定要尽快去医院做相应的检查,确认自己的问题,尽早开始进行治疗控制。
那么浮肿的问题,我们有没有什么办法可以来应对改善呢?
如果是身体疾病造成的问题,那么不需要多说,肯定是先想着治疗好身体上的疾病,这样因为病症造成的浮肿表现,自然也会跟着身体的恢复而消失,病好了,自然也就不会有这种问题了。
但是如果不是因为疾病造成的,大家也不需要担心,照样还是有一些应急手段来加速消肿的,不至于让我们一早上就肿的跟胖了两圈一样。
1 用勺子
可以准备一把铁勺子,用稍微大一点的饭勺,如果感觉自己明早起床应该会肿了,那么就在前一天晚上提前放一把铁勺子在冰箱里面,第二早上起来了之后,用冰凉凉的勺子背面来敷一下眼睛周围的组织,而且勺子圆润的边缘还可以用来刮一下下颌线,也是可以起到面部消肿的作用的。
2 用毛巾
在正常洗漱完了之后,可以准备一条湿毛巾用凉水充分打湿,拧干之后直接敷在眼睛上,如果有条件的最好是冷热换着敷两次,每次十五秒就行,如果不行的话那么就只要用凉水就可以了。

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