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心血不足型

发布时间:2021/1/20 22:53:53 来源: 作者: 阅读:6

心血不足型
心血不足型
症见精神疲倦、失眠多梦、乏力、气短、头晕眼花、脸色发白、嘴唇颜色淡、胃口较差。在忧思过度或者工作劳心以后,心悸就会加生。可选用神门穴、极泉穴进行调理。神门穴位于手腕内侧,小指边的腕横纹上。可每天早晚各按揉双侧穴位两三分钟。极泉穴位于腋窝顶点,在腋窝内的两条筋脉之间。把胳膊抬起来,用一只手的食指摸到极泉穴稍微加力,有酸胀感觉时,然后向旁边拨动,一般会有麻感顺着手臂向下传导直到手指,可连续弹拨另一侧的穴位,每日早晚各1次。神门、极泉是心经的要穴,两穴配合可起到补心养血、安神定志的作用。

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