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掌握这些面部按摩小技巧,不仅能变美,还能让脸小一圈

发布时间:2019/1/10 9:57:42 来源: 作者: 阅读:3

按摩起源于中医,意在通过用手按压穴位、肌肉疏通血管、经络,缓解疲劳,保健养生。现在很多注重护肤的女性都知道一种面部按摩仪,它就是为护肤而生的。但是电子产品会有自己的缺点,始终不如自己的双手实在,今天给大家介绍几个面部按摩的小技巧,让你不用按摩仪也能拥有好的肌肤。

这样按摩让你消除“双下巴”

1. 闭齿、抬头,两手食指和中指从下巴尖部开始,向两侧做圆形按揉.直至耳后部,然后再按揉回到下巴尖部,来回操作为1次,共做5次。2.闭齿、抬头,用一手的拇指和食、中指两指揉捏下巴的肥大部分,同时转动下巴和颈部,共揉捏10次。3.闭齿、抬头,两手大鱼际置于同侧颊车穴,同时向耳后方向按压10次。4.一手大鱼际置于下巴的肥大部分,向上推按10次。

掌握这些面部按摩小技巧,不仅能变美,还能让脸小一圈 

这样按摩让你拥有一头秀发

首先按探头发:两手指从额头发际开始,沿头部正中按揉头皮至枕后发际,然后按上法按头顶两侧头发至整个头部,时间约2-3分钟,按揉头皮时要有重胀感。接着按揉百会穴、风池穴、天柱穴各10次。然后提拉头发:两手抓满头发,使其不要滑脱,轻轻用力向上提拉,直至全部头都提拉一遍。还可以干洗头:两手手指擦揉头皮,如洗发状,直到整个头部,时间2-3分钟。最后双手四指并拢,拍打整个头皮1-2分钟。按揉头皮时力量要均匀柔和,提拉头发时切忌过度用力,以免头发大量脱落。平时还应注意营养,多吃新鲜水果和蔬菜,防止暴晒和风吹,保持乐观的情绪。

这样按摩让你皮肤更水润

面部蒸汽按摩美容术有清洁面部皮肤、增加面部肤色的红润、消除皱纹等多种美容作用。由于面部蒸汽按摩的美容效果十分显著,所以面部美容时的洗脸将被面部蒸汽“浴”所代替。具体方法是:第一步:用水壶或更现代化的装置,制取温度为38-45℃的水蒸气。温度不宜太高,以免造成烫伤,亦不宜太低,温度低效果则不好。第二步:将温热的蒸汽通过可以放走气体的面罩,熏头部,以使接受重蒸者感到温暖、舒适;或者有类似“羞涩感”的感受为妙。第三步:将按摩者的手用同样的蒸汽温暖和湿润。第四步:在进行面部蒸汽熏的同时,用蒸汽温暖过的手对被按摩者施行面部按摩。第五步:按摩的手法和方式与传统的按摩术相同,但要避免按压过重。第六步:按摩完毕,拿掉面罩,用柔软的干毛巾擦净面部即可。此法不仅能美容,而且还可以给接受按摩者以很大的心理享受;同时对面部的炎症和某些病变,尤是对急慢性鼻炎、副鼻窦炎、结膜炎、险腺炎、面肿等具有明显的疗效。

按摩是一件化腐朽为神奇的事,但是要想达到神奇的效果,就必须做到以下两点。一是需要找到适合自己的按摩方法,二是需要坚持。等你看到自己的脸部有多大的变化后,你就会发现,坚持其实不难。

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