RSS
当前位置:首页 > 中医治病

血栓出现身体有前兆,但是你真的引起了重视吗

发布时间:2019/1/9 9:54:13 来源: 作者: 阅读:13

人体的血液流通比较顺畅,是我们身体表现出很好的健康形式,如果一个人的血液流通比较顺畅的话,那么他的身体肯定就是健康的。而如果血液流通不顺畅的话,就说明自己的身体出现了一系列的病症,而这之中最好的体现就是血栓。如果身体出现血栓的话,那么就需要引起我们的重视,因为血栓不治疗的话,就会导致很多的疾病发生,严重一点的还会出现瘫痪等症状。

血栓主要发生的人群有哪些?

其实血栓主要发生的人群,就是老年人,老年人的身体健康没有年轻人那么好,而自己的心血管硬化也比别人要高很多,而心血管硬化就会导致自己身体血液的流畅度不高,造成血液堆积的现象,所以血栓就形成了。那么我们就需要来看看老年人如何预防血栓?

1、经常运动

老年人虽然不可以进行剧烈的运动,但是在生活中也可以保持适量的运动来让自己的身体血液循环保持一个通畅感。只要身体的血液循环通畅以后,就不会造成血液的粘稠度过高,进而导致血栓的病症。

血栓出现身体有前兆,但是你真的引起了重视吗 

2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有丰富的维生素和膳食纤维,对于我们老年人来说,能够很好的改善心血管硬化等病症。如果自己的血液循环不是特别通畅的话,就可以通过吃绿色蔬菜来进行缓解。当然绿色蔬菜的品种有很多,这里给大家推荐几种不错的缓解血栓的食材,比如我们生活中常见的黄瓜、菠菜和葡萄等等,都能够达到治疗血栓等病症。

3、保持适当的药物治疗

我们在预防血栓的时候,药物治疗也是少不了的,因为药物中含有一些降低血栓浓度的分子,吃进我们身体以后能够达到很好的分解作用,所以平日里我们还是需要一定的药物来进行合理的治疗。

4、睡之前可以喝一杯水

很多老年人如果自己的血液浓度比较高的话,就可以在睡前的时候喝一杯水,来让自己的循环更加的通畅。因为睡前喝一杯水可以降低我们血液中的粘稠度,使我们身体的血液心循环更加的通畅。而且早上起来以后通过排便的作用,也能够治疗我们身体中血栓等病症。当然睡前喝水也不宜过多,最好集中在500毫升左右,这样才是最健康的。

当然我们介绍了这么多的预防血栓的方法。其实我们还需要给老年人说的是,老年人的日常饮食特别的重要,切记不可吃一些易长胖、不健康的食物,因为这些食物相较于自己体内肯定会带来不利的影响,会造成我们体内的血液粘稠度升高,还有就是会出现血管硬化的现象。如果自己的身体发生血栓的话,就一定要进行及时治疗,不要想到让病情拖下去,如果让病情拖下去的话,你会发现自己的血液流畅,越来越不佳,最后还会出现瘫痪等症状,这是我们不愿见到的结果。

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。