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平常经常按摩这几个穴位,肠胃越来越好

发布时间:2019/11/18 12:42:14 来源: 作者: 阅读:6

    想想你平常是不是总是一受凉就肠胃不舒服,或者是稍微吃了一点偏冷的食物就会拉肚子?如果你总是动不动就拉肚子或者是感觉胃疼肚子疼的话,那你可能是肠胃不太好。如果你患有肠胃问题而难以解决的话,大家可以试试用中医来治疗肠胃病。除了喝中药,我们还可以用一些其他的中医手段来治疗肠胃病,常见的就是按摩穴位了。你认为身体里的每个穴位都是跟身体的器官紧密相关的,你的肠胃不好说明你和肠胃相关的经脉淤堵了,就可以通过按摩穴位的方法把相关的经脉疏通。如果你觉得不想吃药或者是肠胃病突发额来不及进行合理的治疗的话,大家可以在犯肠胃病或者是平常有空的时候按摩按摩这几个穴位,这样子可以让肠胃变得越来越好哦。

平常经常按摩这几个穴位,肠胃越来越好

下脘穴
这个穴位离我们的脾胃特别近,就在我们的腹部。如果你平常经常感觉到负帐,还想呕吐或者是存在消化不良的症状的时候,就可以按摩一下下脘穴。这个穴位是你肠胃非常近的一个穴位,用中医临近选穴的原则的话,能够达到非常良好的治疗肠胃不适的效果。所以如果你的肠胃不好的话,平常可以花点时间来对下脘穴进行按摩,时间久了一定能够达到缓解肠胃不适的效果。
足三里
足三里这个穴位想必大家都知道,这个穴位就在我们膝盖往下一掌的地方。在中医里足三里这个穴位是非常重要的一个穴位。俗话说用好足三里几乎能够缓解身体的大部分问题。中医认为,如果能够时常按摩足三里,就能够缓解肠胃肠消化方面的很多问题。如果你平常没事的话,就可以多多按摩自己的足三里,能够达到养脾胃的效果。将脾胃养好,肠胃问题也就随之解决了。
天枢穴
不知道大家有没有了解过自己的天枢穴是哪里呢?天枢穴就在于我们肚脐左右大概两拇指宽的地方。如果你存在消化不良还总是恶心想吐时常有胃胀腹泻的症状的话,你可以躺在床上用中间三个手指按压或者是按摩天枢穴,每次大概两分钟左右就可以缓解这些症状。按摩天枢穴的时候最好是平静的躺在床上最有效果。
内廷穴
内廷穴在我们的脚步位置大概就在我们脚步第二个脚趾和第三个脚趾的中间连接处。内庭穴主要治疗的是消化不良,如果你平常吃的不多,但是却总是感觉到肚子很胀,无法正常消化的话,可以按按自己的内庭穴达到治疗效果。平时可以坐在椅子上或者是床上,嗯嗯,自己脚掌部位的内廷穴就能够达到治疗消化不良的效果了,是不是很方便呢?
如果大家存在很多的肠胃问题,平时吃饭也不能好好吃饭,消化也不好,还总是感觉到胃胀胃疼或者是腹痛的话。大家就可以按按今天小编给大家提到的这几个穴位,这几个穴位都是跟我们的肠胃息息相关的穴位,平常没事可以多按摩这些穴位,这样子就能够达到很好的治疗效果了。

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