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去湿气不止是红豆薏米水,拔火罐也有用

发布时间:2019/10/7 11:11:36 来源: 作者: 阅读:3

    不知道大家在生活中有没有发现,现在身体湿气重的人群越来越多,其实这也是有非常多的原因造成的,比如说经常熬夜,这样其实会让身体达到一个亚健康的状态,因为熬夜的话,他其实是很消耗身体的精力和气血的,身体气血不足那么湿气的程度就会越来越重,再一个就是因为饮食的习惯,有一些人非常喜欢吃一些油腻的东西,其实油腻的东西,大家可能都觉得口味比较好也比较适合下饭,但是其实油腻的东西,他会让身体的血液变得非常的粘稠,时间久了那么身体的湿气也变得非常的多,虽然说辛辣的东西对于身体的出汗有一个非常好的帮助,但是经常吃的话不但达不到排湿的效果,而且还会增加体内的湿气,再一个就是在炎热的夏天很多人都喜欢吃一些冷饮或者是冰冷的东西,其实这在一定程度上也会加重身体的湿气,一般湿气较重的人出现了症状,也非常的明显,比如说经常皮肤出油早上起来的时候脸上都是油乎乎的,在上班的时候完全打不起任何精神,经常觉得头重脚轻,而且非常容易头晕或者是恶心,其实去湿气的方法也有非常多,大家最常用到的就是喝红豆薏米水,这种方法对于身体祛除湿气其实是非常有帮助的,但是在中医领域方面拔火罐对于身体去湿气也有非常好的作用。
去湿气不止是红豆薏米水,拔火罐也有用
拔火罐也是我们中医预防和治疗疾病当中一种非常常见的方法,它主要是利用玻璃罐或者是竹罐这些工具,然后在罐里面燃烧之后快速的附着在我们的身体上造成身体局部淤血,这样可以达到疏通经络止痛活血的作用,同时他也可以给身体吃出一定的湿气,尤其是在夏天的三伏天来说,三伏天分为上伏中伏和下伏,每个阶段都可以进行拔火罐,因为这个时候是身体最好治疗疾病的时间,也是身体最好祛除湿气的时间,大家知道在夏天都是湿气爆发的时候在手上会长一些湿疹,这些其实都是在暗示身体的湿气太重,如果利用打火罐的话是可以在一定程度上驱除身体湿气。
当然拔完火罐之后,也有一些要注意的地方,他其实跟我们针灸和刮痧,要注意的事项差不多,第一个就是不能马上洗澡可以间隔8~12个小时之后才可以洗澡,因为这个时候皮肤经过高温,毛孔是属于一个比较张开的状态,这个时候如果洗澡的话让一些湿气随着毛孔进入到体内那么趋势的效果不但达不到而且会加重身体的湿气,再一个就是要拔完火罐后注意身体的保暖,这个时候身体其实是一个非常虚弱的状态,也非常容易受到寒气侵入体内,对于一些身体状况本身就比较柔弱的人来说,在拔完火罐之后其实也消耗了身体一定的气血,身体缺乏气血的话,那么就会呈现一个非常容易患上疾病的状态尤其是像感冒,如果稍微不注意的话很容易着凉感冒,所以在拔完火罐之后以上两点需要特别的注意,不然身体的湿气就无法排除体外。

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