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刮痧刮了那么久,这些错误你犯了没有

发布时间:2019/8/9 15:13:28 来源: 作者: 阅读:9

    刮痧是我们国家传统的一个医疗治病方法当中的一个诊疗手段,对于有些人来讲可能比较陌生,但是对于大部分人来讲,都是比较常接触的,能在我国古早的时候是一种治病手段,但是放到现在的一个社会来讲,它更多的是一个我们用来调养身体保健养生的一个手段,尤其是对于部分地区的人来讲的话,刮痧揪沙扭沙,这些方法是从小就接触的,尤其是在夏天的时候,因为周围的一个气温过高,难免人体会出现一些比较异常的情况,比如头晕胸闷,像这种的话,就是一个轻微中暑的现象,那么人们大多都会用通过刮痧来使这个情况得到一定的缓解,有一些地区它会采用一元钱的硬币粘上酒精,在我们身体皮肤表面进行一个刮拭,虽然可能会当时的缓解一下中暑的症状,但是这种方式方法来讲,其实是一种不正确的刮痧方法,除此之外,我们其实在日常生活当中刮痧,也犯了很多错误。
刮痧刮了那么久,这些错误你犯了没有
首先很多人可能觉得刮痧只是用一个器材在我们皮肤表面进行一个来回反复的刮拭,就可以达到效果,但是其实这个说法是错误的,因为刮痧是对我们人体体表的一些经络部位进行一个活动的方法,所以,如果要想刮痧的一个效果到位的话,那么我们是一定要对我们人体经络的一个遍布,包括穴位的遍布,有一个非常仔细的了解的,因为很有可能方法不正确的话,会导致经络这一些更加的拥堵,还会损伤到肌肉。
第2个的话,我们一定要使用专业的器材对我们皮肤表面进行刮痧行为,就像小编刚刚有讲到的,拿硬笔去刮拭皮肤,其实这种方法尽量不要去使用,因为硬币的一个边缘处,其实对于我们皮肤来讲还是比较锋利的,在没有起到润滑的作用下就进行刮拭的话,很有可能会伤害到我们的皮肤,尤其是对皮肤本身就比较脆弱,或是本身就患有一些炎症的人群来讲,更是要小心谨慎,不要为了强行的刮出淤痕,而使用不正确的器材和方法,一般刮痧的话小编建议大家尽量的去选用玉石牛角石和砭石等这类型的材料,因为他们不仅边缘处圆滑,而且本身的材料对于我们的一个身体还是有一定的药理作用的。
第3个的话一定要注意器材和身体部位的消毒,因为有些人可能在家里面刮痧也好,揪沙也好,就直接上手,但是要知道我们手部的一个细菌是非常多的,我直接对起我们身体部位进行一个刮痧刺激的话,皮肤表面的毛孔毛细血管就会张开,那么就会更加容易导致我们手上的一些细菌,包括身体上的一些细菌进入到我们的身体里面,所以在进行刮痧之前,我们的手部一定要进行一个彻底的清洁,包括刮痧的器材也要进行消毒处理。
最后要注意的就是在刮痧的时候一定不要对着风口,原理也是跟消毒一样的,因为这个时候人体的毛孔经过刮痧刺激都已经全部张开,那这个时候如果对着风直接吹的话,很有可能会导致湿气进入到我们体内,所以在刮痧之后的一段时间内尽量不要洗澡吹风或者是吹空调。

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