RSS
当前位置:首页 > 刮痧

刮痧尝尝挂嘴边,但是刮痧的好处你了解吗

发布时间:2019/4/14 15:39:16 来源: 作者: 阅读:0

随着年龄的增长,我们人体的各种机能也会慢慢的呈现下滑的趋势,因为长年累月的劳动导致的身体受损,或有是因为长期不锻炼导致的身体的老化,甚至器官这些发生病变,以及长期的饮食和作息不规律不健康的问题,都会导致人体开始引发一些大大小小的毛病,像这种情况没办法完全避免,只有自己开始正视自己的生活习惯,开始锻炼,注意饮食休息这些,或者是通过一些科学的保健和养生的手段来改善身体的一些情况。
那我们常见的一些养生方法除了食疗和做保健操以外,还有就是非常流行的中医理疗发,比如上班族最爱的按摩推拿,艾灸,刮痧这些,这类型的理疗方式,都是基于人体的经络排列,穴位分布的一些原理,通过刺激和揉搓,能给我们带来轻松舒坦的同时,还能够是我们的身体的各项机能健康正常的运作,比如我们常见的肩周炎这类的病症,是由于人长期久坐,或者坐姿不正确,长期的玩手机导致的,情况严重的话会影响人的正常生活,还会导致失眠。这种症状在中医理论上来讲就是经络堵塞的情况,所以一般去养生机构,技师通过正确的按摩手法对肩膀进行放松,按摩肌肉,刺激经络和穴位,经络一旦变的通畅,血液就会加速的流动,一旦血液充分的循环起来,就会带走肩膀的酸痛感。
刮痧尝尝挂嘴边,但是刮痧的好处你了解吗
按摩大家都比较常去做,因为方便又快捷,但在中医理疗的方法中,刮痧的作用也不容小觑,因为刮痧相对于按摩来讲比较麻烦,需要用专业的器材和精油对人体经络进行刮拭排毒疏通,所以接触的人比较少,但是刮痧的好处也是多不胜数的,它不仅仅只是简单的对人体的放松,还有很多治疗疾病的功效。
1祛湿排毒,活血益气。现在生活质量的提高,人们把生活的重心都放在吃喝玩乐上面,但是放肆的去享乐会给身体造成很大的负担,比如长期贪凉,吃甜食,吃油腻辛辣的东西,这样下去,身体里就会淤积很多的湿毒,尤其对于南方人来讲,因为气候的原因,雨水较多,湿气就更加严重,湿毒一般的表现症状为精神状态不佳,白天嗜睡,晚上失眠,稍微一运动就会感到很吃力,而且严重的湿毒还会导致很多的小毛病,比如大便粘黏,而且便秘,长湿疹,对于女性来讲还会导致月经不准时提前或推迟,经量经血这些都异常。长久下去,皮肤也会变的油腻和暗沉且伴有脱发现象产生。这个时候如果用刮痧把体内的湿毒排出来,这些病症都会有很大程度的改变。
2解暑明目。在夏天,气温一旦升高人体就会出现强烈的不适,头部眩晕,犯恶心,浑身乏力,这就是中暑的症状,有些身体素质差的还会直接出现发痧的现象,那么这个时候刮痧就能很好的改善和缓解。再一个就是现在不论大人和小孩都喜欢玩手机和电脑,然后用眼过度导致眼部变得非常疲劳。一般我们可以通过眼保健操的方式来缓解,但如果采用刮痧的方式对眼部经络进行刺激的话效果会好上很多,除了缓解疲劳还会有明目的效果。

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。