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刮痧油不一定要买贵的,自己一样也可以在家制作

发布时间:2019/4/11 17:16:01 来源: 作者: 阅读:1

刮痧现在在整个中医界养生界都有着举足轻重的位置,因为它不仅能够改善和缓解我们身体中的一些慢性的小毛病,还能够补血益气,提劲回神,而且还不会给身体带来副作用,关键是比较方便而且高效,因为人体是一个非常复杂的结构,它最理想最健康的状态讲求的就是是阴阳平衡,经络畅通,气血充足。而刮痧恰巧能够达到调和阴阳、疏通经络促进血液流动的功效。
刮痧油不一定要买贵的,自己一样也可以在家制作
刮痧主要的操作方法就是用一块很普通的刮痧板(可以是砭石的也可以是牛角的),然后按着人体的经络走向,采用合适的力度刮拭,直到皮肤表层发热,出现红色的淤痕,(体内毒气比较重的颜色相对来讲就比较深一点)这就证明经络已经变的通顺,然后毒气已经被慢慢的排出体内。刮相应的经络,就会改善相应的病症。一般大家都会用刮痧来解决体内湿气过重的烦恼,或者改善是肌肉酸痛等慢性的症状。
除此之外,还有一部分爱美人士会用刮痧来减肥或者用来面部按摩排毒养颜。有的会选择去专业的机构进行刮痧,而有的图方便顺便节省钱就直接在家里自己刮。如果自己在家刮痧就会面临一个刮痧器材和刮痧精油的选择,刮痧的器材可以在网上购买或者在实体店购买就可以,根据自己的喜好和手感来。但是刮痧的时候因为很费精油,而且精油一般价格都比较贵,还不一定是好的,很有可能是劣质的。还不如自己亲手制作来的放心和安全,关键是实惠。所以接下来小编就仔细的讲解一下,自己怎么制作刮痧精油。
1准备一瓶香油,和玄胡索、鸡冠紫(我们常见的紫苏)、香果、鸡血藤、刺红花这几类药材,首先将香油倒进锅中小火加热,然后再将以上这类药材各十克的用量放入锅中,慢慢的用小火熬制半个小时就可以了,这款精油具有止痛活血的作用,和刮痧是绝妙搭档。
2再一个就是泡制的精油,选取龙沙、桂枝、红刺花、玄胡索、三七、百条根、苦参各三十克左右,然后用香油或者茶油,橄榄油也行,不过成本比较高一点,稍微加热后放入专业的容器中,放入以上各种药材,一起浸泡差不多三十天的样子。
然后刮痧的时候使用精油一定要注意,为了将刮痧的效果发挥到更好,最好在抹精油的时候稍稍将其加热,温度接近人体皮肤的温度就可以了,然后再配合适量的力度刮拭就行,注意,自己不要瞎刮,最好按着专业的书籍或是经过专业的人指导。
最后一点,有些人单纯的认为,刮痧精油只是简单的起到润滑作用 ,那么用乳霜或是色拉油只要润滑的液体都可以,其实不然,因为能否在刮痧的过程中有力的将毒素排出体外,顺便活血化瘀,刮痧精油起到了至关重要的作用,所以刮痧要想事半功倍,最好选择带有药效的刮痧精油。

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