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如果手脚冰冷,那要刮痧哪些穴位?

发布时间:2019/4/10 12:56:54 来源: 作者: 阅读:1

若你经常出现手脚冰冷、怕冷的情况,那你可能就是体寒之人,尤其是在春冬交际之处,这种体寒症状表现得甚为明显。那么,我们该做什么才能够改善这种情况呢?你有没有想过?其实很简单,去刮痧就行。如果你能够找到以下这几个穴位,那你自己在家里刮痧也可以。
劳宫穴
小编要给大家介绍的第一个穴位,就是劳宫穴。劳宫穴位于哪里,你知道吗?打开你的手掌心,在第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处,便能够找到劳宫穴了。劳宫穴又名五里穴,掌中穴或者鬼路穴,是人体特别重要的手厥阴心包经穴位之一。经常刮痧这个穴位,不仅能够促进身体内的血液循环,改善男女的体寒之症,还能够治疗昏迷,昏厥,恶心,呕吐等现象。对了,你在夏天容不容易中暑呢?有些体质比较虚弱的人就很容易发生这种情况,一旦发生,立刻按摩劳宫穴,就能得到一定程度上的缓解。但是,如果你体质太虚弱,或者本身是孕妇的话,那小编建议你谨慎使用这个穴位。另外,这个穴位不仅能够刮痧,按摩,还可以针灸。这几种方法都属于中医的调理身体方法,能够起到的作用都差不多。
如果手脚冰冷,那要刮痧哪些穴位?
大椎穴
大椎穴还真的是一个比较神奇的穴位,小编感觉,身体出现了很多疾病都可以通过刮痧大椎穴来解决。首先就是自身的体寒症状,可以通过刮痧大椎穴来得到一定程度上的缓解。其次,对于那些患了黄疸的患者来说,也可以借助大椎穴的作用,来帮助机体恢复身体健康。最后,如果你感冒发烧了,那你也可以也将大椎穴用起来。怎么样?是不是感觉大椎穴很厉害呢?很多疾病都可以通过它来治疗!另外,大椎穴位于哪里,你知道吗?光知道这个穴位的作用没有用,你还得知道它的位置,否则自己到时候就算是想刮痧它,也只能是想想而已。大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中,还是比较好找到的。在平常生活中,若你一觉醒来发现自己落枕了,那你还能够使用大椎穴。不过,这一次不需要刮痧了,你直接按摩它就行。按摩大概五分钟到六分钟左右,你就会发现,落枕症状迎刃而解。
气海穴
气海穴和大椎穴一样,都是很有名气的一个穴位,它位于腹正中线脐下1.5寸,也是挺好找到的一个穴位。大家在刮痧气海穴的时候,最好采用仰卧位,这样才能够找到它的准确所在地。话说,你知道为什么自身会体寒吗?其实就是因为你机体内的气血不充足。刮痧气海穴,恰好可以帮助机体补充大量的气血,以此温暖你的身心。尤其是脏器部分的气血,气海穴补充的格外多。另外,你要是胃肠道生理功能并不好,经常便秘或者腹泻的话,那也可以刮痧气海穴。这个穴位也能够作用于我们的消化系统,帮助大家维持机体正常生理功能。

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