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日常治病与保健,中医推选刮痧理疗

发布时间:2019/2/10 13:19:44 来源: 作者: 阅读:2

刮痧作为中医治病以及保健的一种方法,备受人们的推崇。刮痧可以有效的缓解身体疾病,达到理想的治疗效果。虽然刮痧的好处多,但是并不是每个人都适合刮痧,需要根据自身实际情况,选择适合的治疗方式。
刮痧可以有效的调节身体内的阴阳。中医理论的核心是阴阳,也就是说人体在正常的情况下,身体保持阴阳相对平衡的状态。如果身体阴阳失衡,容易导致出现各种各样的疾病。其中刮痧保健的最关键在于根据患者的实际情况,及时调节身体的阴阳变化,有效的促进身体阴阳均衡,促使身体恢复正常的生理功能,达到治愈疾病的目的。身体通过刮痧可以有效达到活血化瘀、清热消肿,可以有效缓解身体的各种症状。如果身体出现不适的话,可以适当的选择刮痧,可以达到活血化瘀的作用。
值得注意的是刮痧的好处虽然很多,但是不可以经常刮痧。我们都知道刮痧是中医常见的保健治疗方式,去刮痧的人常常认为刮痧的时间越长,那么治疗的效果越好。然而这种想法是错误的,并不是时间越长越好。我们身体每个部位刮痧的时间最好掌握在三到五分钟即可,最长时间不可以超过二十分钟。要知道身体的新陈代谢需要一定的时间,日常生活中最好不要经常刮痧,需要结合自身实际情况选择刮痧的时间。

其次选择刮痧治疗疾病的时候,每次治疗刮痧的时间不可以超过三十到四十分钟。因为手指用速度缓慢的平补平泻方法进行刮痧。刚开始刮痧的时候,刮痧时间应该适当缩减。对于体质瘦弱或者形体瘦弱的患者来说,总体刮痧时间应当少于二十分钟,不可以过长时间。同时对于同一个部位来说,两次治疗刮痧的时间应该间隔5到7天。因为皮肤新陈代谢是需要一定的时间,不可以间隔时间短,容易对皮肤造成伤害。最好是皮肤没有任何的痧斑,用手轻触皮肤感觉不到疼痛之后,在进行刮痧治疗。
并不是每个人都适合刮痧,还需要根据自身实际情况进行选择。比如孕妇的腹部禁止刮痧,否则容易引起流产,对孕妇造成伤害。急性扭伤、创伤疼痛部位、骨折部位都不可以进行刮痧。一旦刮痧容易加重伤口处的出血,不利于恢复健康。
特别是有严重心脑血管疾病、全身浮肿的患者、肝脏功能不全的患者,都是不能刮痧的。要知道刮痧容易使人皮下充血,促进身体血液的循环。这类患者一旦刮痧的话,容易增加肝脏、心肺的负担,甚至容易加重患者的病情,严重的话容易危及患者的生命。接触性皮肤病传染者也不可刮痧,这类患者进行刮痧的话容易将疾病传染给别人。
掌握了以上刮痧的技巧以后,在日常生活中需要注意这些问题。只有注意自我调理,才可以实现身体机能均衡,实现身体健康。

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