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很多人体内都有这个潜藏炸弹,该如何预防它爆炸?

发布时间:2019/1/10 9:50:13 来源: 作者: 阅读:3

很多时候都不得不感叹大自然的神奇,造物主的独具匠心,人是非常神奇的动物。有情感、懂情绪,会技能、还会生病。对于人体的研究,从古至今一直没有停下脚步,可是很多人却不知自己体内有这个潜藏的炸弹。

这个潜藏的炸弹名为湿气,其实这是中医中常出现的词汇,中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。湿气非常多样,遇热会变成湿热,导致人体出现整天法力、困倦等问题。遇冷会变成湿寒,导致人体出现常年手脚冰凉,女性痛经等等问题。遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题。所以湿气就是个潜藏的炸弹,一不小心就会点燃,后果也是无法估计的。

很多人体内都有这个潜藏炸弹,该如何预防它爆炸? 

很多人都说现在的人生的病也是各种各样的,而且非常难治。其实这都是因为他们体内有湿,体外的邪气总是和体内的湿气里应外合,断断续续,藕断丝连。川菜在很久以前只盛行与西南部,为何现在全国各地都有?不仅仅是社会发展缩小了人文差异,也是因为川菜大都辛辣。四川地处盆地,所以四川人体内湿气较重,而他们都是通过辛辣的川菜来化解体内的湿气。所以,在四川因为湿气造成身体不适的人群不是全国最高的。很多人都发现了这个祛湿的好方法,纷纷效仿,所以现在川菜已经成为很多人的心头好,不仅能够满足口腹之欲,还能化解体内湿气,可谓是一举两得。

湿气是不会自动消散的,湿气过重还需要更多的解决办法。可以选择刮痧,这是中国传统的自然方法之一,对皮肤表面进行刮痧,可以增强皮肤抵抗外邪入侵的能力。可以选择拔罐,拔罐操作简单,可通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等,常用于治疗各种实证。可以饮用赤小豆薏仁茶,它有很长远的历史,主要盛行于广西、广东这些湿气较重的地区。做法:薏米仁、赤小豆、芡实各5克,其他各1克,薏米仁炒到发黄,将炒薏米仁、赤小豆、芡实冷水浸泡2小时,入电饭锅加水,按煮粥键(用锅的话就煮两小时),煮好后,将淡竹叶、马齿苋、槐米、绿茶用纱布包好,投入电饭锅,再煮半小时即可。喝茶即可,一日可多次。有的人体质偏寒,里面可以加一点温补的食物,像桂圆、大枣都可以;有的人失眠,体内也有明显湿腻的感觉,那就加一些莲子、百合;如果女性朋友痛经,可以把薏米去掉,熬点赤小豆汤,再加上一些姜片、大枣、红糖,喝下去暖暖小腹,也可以缓解疼痛。

湿气可以说是人体健康的克星,很多无法治愈的疾病都与它有关。要想预防它,等从日常做起,平时多运动也有利于排出体内湿气,同时也要注意平时的生活饮食习惯,不熬夜、不酗酒。

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