RSS
当前位置:首页 > 刮痧

刮痧刮这几个穴位,让你一身轻

发布时间:2020/1/12 11:36:28 来源: 作者: 阅读:0

很多人都知道,刮痧是一种非常好的养生保健方法,刮痧能够刮走我们身体中的毒素,可以让我们越来越漂亮。对于那些肥胖的朋友们来说,刮痧还可以促进脂肪的燃烧,帮自己塑造完美的身材。现在随着社会的发展,时代的进步,人们对刮痧这种方法的重视度也逐渐高了起来。说句实在话,刮痧是有讲究的,大家要根据个人身体的需求从而选择相应的刮痧穴位,这样才能够让刮痧为你带来颇多好处,要不然,刮痧刮错了地方,也是会引起不必要的麻烦的。
刮痧刮这几个穴位,让你一身轻

气海穴
气是身体内部非常重要的一种存在,气推动五脏六腑的运行,血滋养了我们的身体。当你自身气血不足的时候,你就会发现,自己的手脚冰凉冰凉的,无论一年四季中的哪个季节,都可能会出现该种情况。那么,在遇到这种情况的时候,我们该采取怎样的措施才可以让自己的手脚温度恢复成正常的?其实通过刮痧气海穴这个穴位,就能够帮你达到这个目的。气海穴是补气补血的关键穴位,它带动了自身的气血循环,为大家的身体健康提供了保险,那我们要怎么才能找到这个穴位呢?其实方法很简单,首先你需要躺下,采取仰卧位,然后找到自己的耻骨和肚脐的连线,将耻骨与肚脐的连线分成10等份,然后找到肚脐的3/10处,便可触及气海穴了。不管你是因为过度疲劳而引起的气血不足,还是由于生了一场大病,所以气血不足,那都可以通过刮痧该穴位来弥补自身的气血,听明白了吗?
太阳穴
你知道偏头痛吗?你没有经历过偏头痛?偏头痛和一般的头痛不一样,正常情况下的头疼,是整个头都痛,而偏头痛只是头部一边有些许疼痛感。但是你可别小看这一边的头痛感,绝对可以让你痛不欲生。有些偏头痛的患者,在疾病发作的时候,真的是什么都干不下去呀!偏头痛这个疾病影响了不少人的正常生活,如果你在平日里经常偏头痛的话,那你就要刮痧太阳穴了。太阳穴在我们的耳廓前面,前额两侧,刮痧这个穴位不仅可以帮你改善偏头痛病症,而且能够呵护你的眼部视力,让你更加清楚的看到这个世界。
中脘穴。
中脘穴这个穴位属于奇经八脉中的任脉,在治疗肠道疾病方面起到了很好的疗效。因为现在人们饮食都不太规律,再加上路边摊数目逐渐增多,那些嘴馋的朋友们经常选择吃路边摊而放弃家里热腾腾的饭菜。长期吃的不健康也会引起各种胃肠道的疾病的,此时,我就要向你推荐中脘穴了。刮痧中脘穴能够带动胃肠道的蠕动,促进胃肠道处气血的运行,以此呵护个人胃肠道的健康。不过,不是所有的人都能刮痧,如果你本身就有某些皮肤方面的疾病,那小编还是建议你放弃这种方法的。

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。