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感冒引起头痛怎么办,学会这个方法让你轻松解决头痛问题

发布时间:2019/1/10 9:53:12 来源: 作者: 阅读:1

头痛的原因有很多种,有的人是因为压力太大,头脑工作强度大;有的人是因为感冒导致头痛;有的人是因为其它疾病导致的头痛。下面给大家例举几种头痛的种类,并且了解一些缓解头痛的按摩手法。

感冒、流行性感冒引起头痛的按摩

感冒通常指一般性的感冒和流行性感冒两种。它们都没有特效药,所以只好用对症疗法来减轻病情。如果是头痛伴随着头胀,可以通过轻按太阳穴来缓解疼痛感。

三叉神经痛引起头痛的按障

脸部侧面好像有针刺般或触电般的剧痛,而且是阵发性的,这就是三叉神经痛引起的头痛。与其称之为头痛,还不如说是“脸痛”。在冷风吹时,用冰水洗脸时,打喷嚏、吃东西或兴奋时,突然发生抽痛的情形,正是突发性三又神经痛的症状。三义神经分布在脸部左右,第一支是眼神经,第二支是上颚神经,第三支是下颚神经,所以能从疼痛部位判断应治疗的部位。此种头痛的按摩方法如下:1.要先把手部温热后再做。先确定疼痛的部位,然后沿着神经的方向压揉。自己指压时,以中指指腹为主加压穴位,脸部两侧同时指压,稍微用力,应慢慢压,5-6秒后突然放开手,如此重复做4-5次。自己揉捻时,用拇指以外的四指轻轻抚摸整个脸部,接着以疼痛的部位(穴位)为压揉中心。2.把热袋按在疼痛的一侧和头后部,如能再并用指压等方法会更有效果。

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颈部异常引起头痛的按摩

颈椎,扮演着支撑头部的重要角色,假如由于交通事故、姿势不好或老化等而使颈椎变形的话,就会成为引起头痛的原因。车祸中颈部的肌肉与韧带在车祸冲击时受伤断裂,除了后颈部的疼痛之外,还有头痛、头重、头顶部痛,有时会伴随目眩或恶心。此种头痛的按摩方法如下:1.用蒸热的毛巾、热水袋等加热颈部,以舒适的温度热敷5~10分钟,敷好后把颈部的水擦干。2.治疗者在患者的背后,把双拇指按在左右肩井穴,以舒适的力量慢慢加压,从1数到10之后再放手。3.天柱以下的颈部疼痛,也以同样的要领指压。用一手支撑额头,另一手拇指与食指夹住风池穴位按揉也很有效。肩部的肩井穴以体重加压,会因为血液流通获得改善而有轻松的感受。4.俯卧,分别用拇指和手掌,在脊柱两侧(以病侧为主)做揉推法,由下向上稍用力操作3-5遍。然后用拇指分推背部,双掌分推腰部,再用一手按压背心,另一手扳起患肩,对抗用力扳动3下,最后拿肩井治疗。

头痛非常折磨人,却经常出现,掌握一些按摩方法,可以对症用法,让头痛快快走开。而且这些方法比较简单,自已一个人也可以做,花费时间短,在家躺着也能做。当然还有其它情况引起的头痛,这里就不一一介绍按摩方法了,如果遇到头痛,要先了解自己为何头痛,再采用对应的按摩方法。

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