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27.中医告诉你,治疗咽喉肿痛的小妙招

发布时间:2019/3/14 14:27:43 来源: 作者: 阅读:1

秋日一般比较凉爽舒适,但也相对来说也是十分干燥的,容易导致人们干燥上火,咽喉肿痛,让人难以交流,十分难受,给平时的生活带来很多麻烦,同时还会让我们感到不适,不利于我们的生活以及工作,那么你知道我们在日常的生活中该如何缓解咽喉肿痛的现象吗?让我们一起来了解几个小妙招。

27.中医告诉你,治疗咽喉肿痛的小妙招

做舌根运动

咽喉炎会导致我们的喉咙肿痛,嗓子沙哑,吞咽感觉有异物,出吃药物之外,还可以用中医中的舌根运动法,闭口,舌尖顶住牙齿,顺时针转十八次,逆时针转十八次,再将口中的津液粉三次吞咽下,早晚各坚持做一次,可以有效缓解咽喉炎带来的咽喉肿痛,吞咽有异物的情况。

核桃能够治疗咽喉炎

核桃除了有我们大家所熟知的补益大脑的作用之外,也可以缓解咽喉炎。取十枚核桃,去其外壳,分早晚两次服用,十五天为一个疗程,坚持服用,能有效帮助我们化痰、润肺、消炎、止咳,帮助我们减轻咽喉炎带来的疼痛。

食用红枣、浓茶汁调蜂蜜

取五枚红枣,将其外皮烤焦,直接加入白糖水饮用,可以有效减轻咽喉炎。同时,也可以用纱织包少量茶叶,放入开水中泡成浓茶,加入适量蜂蜜搅拌均匀,每三十分钟用其漱口一次,慢慢的吞咽,一天连续服用多次,可以将快速缓解咽喉炎,减轻咽喉肿痛,咽喉吞咽有异物的问题。

冰糖鸡蛋清

取一个鸡蛋打破,取出蛋清放入碗中,然后加入适量冰糖,用筷子迅速向一个方向搅拌,一段时间后就会搅拌成泡沫状,取三勺放入我们的口中,慢慢吞咽,多次食用后,可以可有效解决喉咙发痒和声音沙哑的问题,对止咳润喉也有很好的效果。对于我们有极大的帮助。

浓盐水

鸡蛋清虽然对治疗咽喉肿头有很好的效果,而且起效较快,但是很多人不喜欢鸡蛋的腥味,很难吞咽生鸡蛋沫,此时,我们可以用更简单的办法来解决,那就是喝上一杯浓盐水,来缓解咽喉疼痛。详细做法也非常简单,就是取一杯热水加上适量的盐,搅拌均匀之后,就成了一杯浓盐水。等待其温度降到适合饮用的温度,直接用盐水漱口约二十几秒,再将其吐掉即可,都不需要喝下去,没个大约十几分钟时间重复漱口一次,每天坚持十几次就可以,能够优先换届咽喉肿痛的问题,但是,我们在用盐水漱口的时候,一定注意好盐水的温度,如果温度过高,不会减轻咽喉的症状,反而只会让你喉咙的病情加重。

我们在平时的生活中需要多去掌握上述的小方法,从而能够帮助我们起到比较不错的效果,多去了解关于咽喉的知识,多去保养自己的咽喉,少吃刺激性食物,学会几个小窍门快速缓解咽喉肿痛,也能保护我们的咽喉,有利于我们的身体健康。

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