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经常眼睛干涩疼痛的人,该怎么缓解这些症状

发布时间:2019/4/11 17:36:33 来源: 作者: 阅读:1

因为现在大部分人都用眼不正确,或是过度用眼,导致眼睛视力下降,或是患上眼部疾病,比如长期的对着手机,刷各种短视频,看各种电视剧,玩各种游戏,色彩变换快,画面跳动快、长期下来眼睛就会有点吃不消,而且还有一个光线环境的问题,如果在太暗或太亮的光线下用眼,那么也会影响到眼睛。再一个就是长期熬夜导致的儿眼部疲劳,双眼就会呈现无神和暗淡的感觉。除了这些,引起眼部疾病还有一个非常重要的原因,就是我们生活的环境以及空气治疗,因为空气量太差就会引发上呼吸道感染之类的疾病,从而就会连带引起眼睛发炎感染。如果眼睛不舒服流泪,或是干涩又疼又痒,或者是眼睛里一直有异物感,这样很容易影响我们的正常的生活,接下来小编就教大家一些对付眼睛不适应急的办法。
经常眼睛干涩疼痛的人,该怎么缓解这些症状
1首先针对炎症引发的眼疾,这个时候记得千万还不要用手去揉搓,因为手上有大量的细菌,极其容易导致眼部二次感染,则会导致眼部疾病越来越严重。所以眼睛发炎尽量早点去看医生,或者在就近的诊所在医生的哦指导下购买消炎的眼药水,滴在眼睛里。
2如果眼睛进了异物,不要野蛮的用手去扒拉眼睛,还是那句话,手上细菌非常的密集,粘附在眼睛里很有可能会带来严重的后果,所以眼里一般有异物可以首先转动几下眼睛,看是否眼睛舒适了没有。如果没有改变,则用食指和拇指轻轻的扯一下上眼皮,别小看这个举动,它可以让眼里的异物通过眼皮粘粘附着在眼皮上,然后异物则会慢慢的被排到眼角处。最后可以让身边的人帮忙轻轻的吹一下眼睛,虽然这个举动经常会在浪漫的爱情剧里见到,但是确确实实是因为能起到一定的作用。
3这一个小方法是针对眼部浮肿和疲劳,还有眼睛内部干燥的人。将小冰块用干净的纱布或毛巾包裹住,然后再敷在眼睛上,闭上眼睛,手部轻轻的用力,用冰块对眼部进行按摩,效果也是非常不错的,如果来不及制冰的话,可以拿上干净的额铁勺放在冰箱的冷冻室里,冰上十分钟左右,在拿出来敷在眼睛上,用同样的方法进行按摩,或是轻轻按压。效果也是一样的,能够缓解眼部干涩的症状,还能够非常快速的消肿。但是如果冰块和哦勺子太冰的话就不要一直将其停留在眼睛上,否则可能会冻伤。
4如果眼里异物很多,需要清洗眼睛时,这里也要注意卫生,尽量不要用龙头里直接放出来的自来水去洗,因为里面有很多细菌,而且还有大量的消毒剂,会对眼睛有伤害,蒸馏水也是同样的道理。当然用眼药水也不行,因为眼药水里有很多药物,主要是起到治疗作用的,如果大量的去冲洗眼睛也会对眼睛造成伤害,最好的洗眼睛的洗剂就是生理盐水。眼睛经常会有不适感的可以多一点放在家里。
这是针对眼部不适的一些救急的办法,大家在平时还是要多爱惜自己的眼睛,多吃一些养肝明目的食物,让自己的眼睛保留清澈和明亮的光。

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