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洗头发的9个事项你注意到了吗?

发布时间:2020/10/10 18:22:04 来源: 作者: 阅读:0

 很多人对于皮肤护理,可能很有自己的一套,但是说到头发护理就觉得高深莫测了。我们的“三千烦恼丝”其实就是一堆没有代谢能力的角质蛋白,说直接点,头发就是高级皮具,没有生命力的真皮。

  那么护发的基础——洗头,该如何进行呢?有的人洗头简直就是灾难,脸盆里,手上,下水道到处都是掉落的头发,好像洗掉一半的头发一样,非常可怕。于是就有人提出。“头发不能天天洗,否则头发越洗越掉”的观点,但是这真的科学吗?

  天天洗,头发会越掉越多?

  基本不会。洗头本身不会掉头发,掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。

  如果你觉得洗头掉头发很多,一般是因为你自身的头发很多已经出于退行期和休止期,它们本身就已经进入“待掉”的状态,只是时间早晚的问题。正常健康的头发,单凭洗头那点力度和刺激性,是不会掉头发的。

  但是有一点要注意:不正确的洗头方式,比如洗发水刺激性太强、洗发水有残留、用指甲猛抓头皮等行为,是会导致脱发加剧的!

  天天洗,头发干枯易断?

  基本正确。洗头的过程中,毛鳞片遇温水是会张开的,尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合,但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤,如果洗头方法不对,这个损伤就更明显了。

  有些人洗完头之后,喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉,或者用电吹风把头发吹得很干,这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤,头发逐渐变得黯淡无光,而且干枯易断。

  天天洗,头皮屑会更多?

  不会更多。头皮屑头皮角质化过程中的正常代谢产物,它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。

  一般情况下机体或皮肤功能异常时,头皮屑可明显增多。比如感染真菌,或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素A等都可能导致头皮屑增多,但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。

  所以说,天天洗头并不会让头发掉得更多,也不会让头皮屑变多,但对发质有损伤却是事实。但如果咱们长期不洗头,皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊,影响毛囊正常生发,造成脱发。多久洗一次头合适,这还真的是个学问。
洗头发的9个事项你注意到了吗?
  多久洗一次头发最科学?

  每个人应根据自己的发质,以及季节和活动空间的不同,选择每周的洗头次数。

  油性发质:

  如果在夏季或油性发质者,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,容易打结,不柔顺。

  因此夏季和油性发质者,应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康。

  中性或干性发质:

  清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。

  如气温升高或经常在户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也宜每天洗头。

  脱发患者:

  除非是油脂性极强的人,否则建议减少洗头次数。

  原因有两个,一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大,洗头太多会让他们掉的更快,产生心理压力。第二,脱发患者的头发比较脆弱,在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者,可以2天洗一次头,普通脱发患者,3到4天洗一次头也是可以的。

  冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次。如果是天天洗头,可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水,以减少对头发的损害。

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