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眼睛近视和眼睛散光的区别你知道多少

发布时间:2018/12/28 17:26:59 来源: 作者: 阅读:7

现在随着生活水平的不断提高,很多人已经逐渐的出现了很多用眼疲劳的现象,很多的人基本上都是需要比较长的时间去对着电脑,这样我们经常的去对着电脑的时候,就会对你的眼睛造成比较大的伤害。现在很多人都会出现一些近视以及散光的现象,我们很多人也对于近视以及散光有一定的了解,这都是我们生活中非常常见的眼部疾病,但是也会有很多人把近视和散光混淆在一起,其实这是两种不同的眼部疾病。那么你知道近视和散光的区别在哪里吗?

病因方面的不同。近视是因为我们看到的物体成像在我们的视网膜前面,远处的物体在我们的视网膜前面形成了一个焦点,导致对于近处的物体可以看清,但是对于远处的物体是看不清楚的。散光的形成一般是和我们角膜的弧度有着比较大的关系,一些患有散光的患者角膜的弯曲度可能不是很均匀,而且侯波也不均匀,这也就造成了光线无法准确的在我们的视网膜上聚焦,但是散光一般情况下都是会伴随着近视或者远视出现的,一般不会单独出现。

眼睛近视和眼睛散光的区别你知道多少

近视的情况下很多人都是近处的物体能够看得比较清楚,而远处的物体是看不清楚的,出现非常模糊的现象。而在散光的情况下,人们感知到的除了模糊的情况之外,更为明显的是出现一些重影的症状,很多人都会把一个点看成很多个点。如果我们得了近视如果不保护视力,那么我们的度数会逐渐的加深,导致近视的越来越厉害,如果我们能够在平时多保护我们自己的眼睛,那么一百多度的近视也是很有可能恢复正常的。但是对于散光而言,度数方面一般都是比较稳定的,如果想要发生度数降低的情况时比较难得。

那么我们就需要在平时多注意保护我们自己的眼睛,从而预防我们眼睛疾病的发生。我们平时的坐姿一定要端正,不论是学习还是工作,切记不能驼背,如果不断的靠近书本会让我们的睫状肌过度的紧张,进而更加容易造成近视,造成眼部的疲劳。睡眠不能太少,要保证充足的睡眠,要有一定的作息规律,不要熬夜,睡眠不足还会让我们的机体容易产生疲劳感。要多做一些户外运动,经常向远处眺望能够缓解我们眼部的疲劳,还能够帮助我们放松眼部的肌肉。

我们平时在饮食时,要注意营养均衡,不能够偏食挑食,我们平时还要多注意吃一些富含维生素B以及胡萝卜素的食物。学会自我的放松,能够帮助我们缓解眼部的疲劳,能够让我们真正的减少我们身体存在的很多问题。如果我们的眼睛过于疲劳或者患上疾病,可能会给我们的生活带来很多的麻烦,而我们需要更好的了解这方面的知识,平时做好眼睛的保健工作,不会让我们患上一些常见的眼部疾病,做好眼睛的保护工作十分的重要。


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