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体内湿气重发出的5个信号 提醒你要祛湿了

发布时间:2020/9/28 14:53:07 来源: 作者: 阅读:10

在生活中可以听到很多老人会说到湿气很重这一句话,有时是说房子,有时候是说环境,那么湿气重究竟是怎么一回事呢?湿气其实属于中医中邪气的一种,会持续对人体造成损伤,有着相应的典型症状。
体内湿气重发出的5个信号_提醒你要祛湿了
湿气重会出现哪些表现?

1、汗多

很多时候,容易出汗的人往往就会被说是湿气重而导致的,其实这并不是没有依据的。出汗变多,就有可能是身体在主动向外排出湿气,有时湿气会一直在体内,需要一定的外界刺激才能进行排出,在夏天以及运动时是排出湿气最好的时候。但如果是身体湿气很重的时候,反而不容易出汗了,身体上的汗液很难自然的向外排出,反而全都汇聚于头部,大量的溢出,这也就是湿气重的典型表现。

2、汗粘

日常生活中,尤其是在夏天或者运动过后,总是会出一身的汗,这些汗让人觉得难受不已。即便出汗不多,也会让局部变的粘了很多,用手接触都感觉很不舒服。这主要是湿邪粘腻的表现,有时也会伴随着热邪,排出的汗液就像给皮肤多加了一层衣服,不仅让人感觉到烦闷,也会有明显的感官上的不适。

3、湿阻中焦

湿阻中焦也就是湿气直接影响到了中焦部位的气血运行,导致脾胃功能异常的情况。这里的中焦是三焦的中部,也代表着上腹部的范围,如果湿邪影响到了局部的气血,那么在这范围内的组织和器官都会有不同程度的影响。失血出现在中焦,最主要的表现也就是腹部胀满、食欲减退和困倦乏力的症状。

4、湿肿

湿肿的出现一般与水湿停滞或是肾脏功能异常有关,此时水液的运行和调节都出现了异常,就容易导致水液在局部聚积,常见的有头面部或是四肢的水肿,严重的还有可能导致腹腔或胸腔的积液和炎症。

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