RSS
当前位置:首页 > 文化

幼儿便秘不要着急,注意这几点改善很快就能好

发布时间:2019/7/7 16:49:07 来源: 作者: 阅读:0

便秘对大人来说都是一件非常痛苦的事情了,更加不用说一个小幼儿,本来肠胃消化系统就正处于发育当中,并不是一个成熟完整的状态,如果一旦排便不正常,家长只能跟着干着急,小幼儿自己是没有办法去准确的感知,描述自己的身体情况的,也无法正常的配合治疗,这种情况对发育的影响还是非常大的,因为年龄幼小,一些药物也不敢随便使用,所以在日常当中对于这一块的预防工作就要做到位,如果出现了这种情况也不要太着急,多注意平时的一些细节,及时改善好就行。
幼儿便秘不要着急,注意这几点改善很快就能好
第一个注意点:小幼儿在断奶之后,平时主要的营养摄入来源就是牛奶,如果出现了有便秘的症状那么就要考虑换第一种奶粉,或者是加入一些益生菌来刺激肠胃的蠕动,同时在平时的喂食当中加入可以一些新鲜榨的果汁,比如说橙子,梨子,番茄之类的都很好,或者是选择喂上一些蜂蜜水也可以,然后可以适当的增加一些辅食的比例,多选择不同的蔬菜,粗粮也搭配上一些,对排便是可以起到帮助的作用的。
第二个注意点:如果平时进食量比较少,不爱吃东西的小幼儿,那么要考虑可能是因为营养跟不上导致的肠胃蠕动不够力气,这个时候要以补充营养为主,让小幼儿的体力可以跟的上,肠道壁的张力也会发生变厚,在排便的时候也能使得上力气,消化蠕动都更加有力气,这样就不容易出现便秘的情况了。
第三个注意点:要培养一个好的排便习惯,最好是可以养成每天都能都有一次正常排便,最好是在固定的时间不要对边改,这样养成一种生理习惯,当出现便秘或者是排便不畅的时候,可以搭配上一些腹部按摩,增加小幼儿的便意,还有肠胃的蠕动,这样排便会变得简单,但是要注意如果小幼儿确实没有也不要勉强,这样容易造成一种畏惧的心里,对于排便这个事情会产生抵抗,反而会起一些反效果,排便会变得更加不顺利。
第四个注意点:平时主要的饮食结构可以变化一些,在食材当中多加入一些可以起到润肠效果的食材,想办法让小幼儿多摄入一些水果和蔬菜,一些高蛋白的食物,和比较难消化的食物,就不要再吃了,可以多喝一些蜂蜜水。
第五个注意点:燥热的食材一定不可以吃,比如说羊肉,鸡蛋之类的,都最好是少吃,多吃一些清淡的食物,最好是可以在饮食当中多加入一些汤水,这样的饮食调整,可以很好的改善便秘的问题,也能提前起到预防的效果。
如果说小朋友已经出了便秘一直不改善,那么可以考虑使用中药来治疗,中医认为这是因为肠热而津液不足导致的问题,在药物的使用上要注意清热滋阴,以润肠道为主,有需要的可以试试,改善效果很好。

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。