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灵芝听说是很金贵的药材,怎么使用最好呢?

发布时间:2019/8/13 12:19:25 来源: 作者: 阅读:1

    一般就算对中医再怎么不了解的人,应该也能可以随口说出几种中药材来,因为在电视剧里面其实也经常看见中医的身影,尤其是对一些比较有名的药材应该都还是知道的,比如说人参,灵芝,鹿茸,这种药材其实在现在好多保健品当中都能看见,成分表里面都会有相关提取物的存在,这是因为现在科技非常厉害,以前可能要经过好几道加工,各种煎煮之后药性才能被激发出来,但是现在可以用科技的方式直接萃取出来,让我们使用起来也变得方便很多了,那以前在没有这些技术的时候,我们的老祖宗是用什么方式来使用这些药材呢?
灵芝听说是很金贵的药材,怎么使用最好呢?
其实药材的质地不同,处理制作的方式也是不一样的,今天我们就来说说灵芝这一种药材的使用方式,灵芝外形看起来和蘑菇菌子有点像,使用的方式其实除了用水煎煮之外,还可以用来制作药膳药汤等,有好几种不同的方式的。
1 煮水,可以直接用灵芝来煮成茶水喝,首先把药材清洗干净,然后切得碎一些,可以直接用热水冲泡,成年人一天大概用十克左右就足够了,就一直反复冲泡,一份量可以用一天,除了这种方式之外,也可以直接加入清水来煮,一份可以多煎煮几次,分三次左右,三次煎煮出来的药汁可以混合在一起,这样药性才不会被浪费,喝不完也没有关系,等到自然放凉之后可以放进冰箱里面冷藏保存,如果感觉味道比较涩的话,可以加入一些蜂蜜来调味,味道可能更加容易接受。
2 泡酒:灵芝用来制作药酒也是非常好的,用酒来侵泡可以更好的把药性逼出来,有一些平时可以爱好酒,又不太能接受灵芝味道的人,用这个方式来使用效果就挺好的,一般使用白酒的比较多,度数看个人的接受程度,灵芝也要切开才可以,整个浸泡的话药性没有那么快激发出来,切片就可以,泡上五天或者一个星期左右,等到酒水变色了就能喝了,泡酒的时候还可以加入一些冰糖一起。
3 煮汤:把灵芝当做煮汤的材料也是非常好的,对身体的滋补效果是非常好的,很多女性朋友平时可能会使用的比较多,配料也不需要准备很复杂的,一般会和枸杞,红枣,党参之类的搭配在一起,和排骨一直煮汤就很好,药材切碎包成一个小药包,汤水煮好了之后把药包拿出来,直接喝汤吃肉就可以了,可以帮助提高免疫力,调和脾胃,效果还是非常好的,尤其适合身体比较虚的朋友,可以起到生血益气的效果。
灵芝的用法其实还是比较多样的,煮汤或者是煮茶的时候,也可以搭配上一些别的药材,当然怎么使用,还是要看身体的具体情况来定,如果想要使用这种方式来养生保健的话,最好是可以先问过药师,再根据身体问题来做搭配。

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