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想要养肝护肝,喝这几种药茶就不错!

发布时间:2019/4/5 16:31:22 来源: 作者: 阅读:3

众所周知,肝脏是人体的排毒器官。我们每天往身体中所摄入的食物不都是对身体有益的,它们其中也含有一些有害物质,能够给身体造成一定的损伤。而这些有害物质会在肝脏的带动下,一点点的排出体外。所以如果你的肝脏功能不好的话,那小编可要提醒你,抓紧养肝护肝吧。否则随着时间的增长,你的脸色就会越来越差,而且肌肤状态可能也会受到影响。那么,我们该如何养肝护肝呢?接下来小编就给大家推荐几款不错的药茶,这几款药茶都能够达到养肝护肝这个作用。你看看自己喜欢哪一款,拿过去用就行了。
五味子茶
五味子是一种常见中药,主要生产在东北三省。它本身含有丰富的五味子素,苹果酸,木酚素以及维生素,所以它可以帮助人体维持肝脏的正常生理功能。与此同时,还可以养阴护精,延缓衰老。平常没事儿的时候喝几杯五味子茶,对身体来说,真的是大有好处呢。对了,如果你选择生吃五味子的话,那你一定要把食用量控制在13g之内。因为一旦超出13克,那你的胃就可能会出现灼烧的感觉。有时候甚至还会让服用者过敏,听起来真的挺可怕。总而言之,多多注意用量吧,五味子毕竟是有毒性的。要是没有按照科学规定方法服用,那小编只能祝大家好运了。
想要养肝护肝,喝这几种药茶就不错!
西洋参茶
西洋参又名花旗参,也是一种常见的中药,本身也能够发挥养肝护肝的功效。至于西洋参中的营养成分,小编觉得,有两种比较显著。一种是西洋参皂苷,另一种是西洋参多糖。这两种物质不仅能够给肝脏提供一个滋养的作用,还可以清热生津,补气养阴。很多女人都是比较喜欢喝西洋参茶的,因为西洋参茶喝起来味道比较淡,特别清新。偶尔来一杯,还能够愉悦心情,使大家在繁忙的工作中得到一丝惬意。如果大家有条件的话,那小编建议大家在制作西洋参茶的时候往里面再加一味中药,就是桂圆。有的人看到这里,可能会问小编,桂圆难道不是一种水果吗?其实说实话,桂圆既是药材也是水果,它本身具有滋阴补血,健脑益智,安心宁神的作用。将它与西洋参一起混合制作成药茶,可以帮助大家维系肝脏的正常生理功能,还可以给其他器官、系统带来一定的益处。这种鱼和熊掌兼得的事儿,你说上哪里找去?
决明子茶
清肝明目,润肠通便这八个字,就是用来形容决明子的。决明子茶对肝脏起到的呵护作用都是有目共睹的,如果你相信小编的话,不妨试试这一道护肝药茶。决明子与五味子不同,虽然它们两个都能够呵护肝脏,但是五味子自身带有一定的毒性,而决明子没有。大家可以放心的饮用决明子茶,不管你喝多少,都不会给你自身带来伤害。不过小编建议大家还是悠着点儿喝,不管吃什么喝什么,都要有一定限度,超过了这个限度,再好的东西都不好了。


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