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女性痛经危害大,一下妙招可缓解

发布时间:2019/2/10 13:16:13 来源: 作者: 阅读:5

很多女性都被痛经所困扰,让女人比较难受,影响女性日常生活。不仅如此,女性痛经还会诱发多种妇科疾病,容易危害女性的健康。女性必须及时了解痛经的具体原因,采取合适的方式调理痛经,可以有效减缓女性的痛苦。中医对治疗痛经有很大的帮助,效果非常显著。比如鸡蛋益母草具有缓解痛经的作用,可以有效促进体内淤血的排出,也可以起到活血化瘀的作用。除此之外,中医是如何调理女性痛经呢?
对于女性来说,长期出现痛经的话容易引起心理上的烦躁,同时心情容易焦虑抑郁,甚至会让人产生情感异常的状态。长时间痛经的话甚至容易引起家庭矛盾,甚至影响夫妻之间的感情,甚至会影响工作的效率。如果经常痛经的话,容易引起身体气血失调,脸色暗淡无光,肌肤比较干燥,容易引起肌肤色斑等问题。
容易影响女性身体的健康,女性出现痛经在一定程度上,容易与很多妇科疾病有着密切的关系,比如盆腔炎症、子宫内膜异位症等,出现这些疾病的时候会伴有剧烈的痛经症状,因此,如果经常痛经的女性要注意,对女性的身体造成的危害是比较大的,一定要引起自身的重视。如果痛经过于严重的话,必须及时去医院。

按摩穴位:痛经的时候按摩正确的穴位,可以有效缓解身体疼痛。比如按摩血海穴位,可以有效缓解疼痛。按摩方法是先搓热两只手之后,按在血海穴上面,然后按照顺时针方向按摩五分钟。其次按摩足三里穴,用一只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,另一只手向外一横就可以。按摩这些穴位的时候也可以选择针灸,或者是用拇指反复按压,达到治痛经的功效。
吃止痛片:很多女性一听到吃止痛片,害怕药物有副作用,排斥吃止痛药。其实对于女性痛经来说,如果疼痛难忍的话,是可以服用止痛药缓解。止痛片的药量较小,不会产生太大的副作用。不过服用这种药物,最好还是根据自身实际情况,听从医生的建议。
艾叶泡脚:艾叶比较温和安全,可以在月经前一周开始泡脚,坚持每天泡上半个小时即可,最好到身上出汗最好,可以有效缓解痛经。
玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡、鸡蛋、益母草。将以上3味加水同水一起煮,待鸡蛋熟了之后去壳,再放回锅内煮20分钟就可以饮用,吃鸡蛋。食用这个方子有助于通经活络,止痛经。同时还具有补血、润肤等美容效果,经常饮用效果更好。
热水袋敷肚子:痛经的时候,下腹部总是隐隐作痛,可以忍受的痛经,可以在家用热水袋敷肚子,或者是喝热水、红糖水,可以有效缓解肚子疼。
通过以上的分析,对于痛经的女性来说一定要引起重视。如果痛经比较厉害的话,一定要及时去医院,对症下药。

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