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哪些穴位可以促进消化?肠道不好的朋友们看过来!

发布时间:2019/4/10 13:26:33 来源: 作者: 阅读:2

众所周知,人体当中存在着很多穴位,这些穴位与我们的某些系统的生理功能息息相关。大家要是能够将这些穴位给掌握好的话,那肯定会给身体带来一定的好处。而小编今天要给大家介绍的,就是那些能够促进肠胃蠕动,促进消化的穴位,不知道你这方面的问题是否感兴趣呢?如果你经常便秘,或者身边有消化不良的朋友的话,那你可得了解了解这方面的知识了。
大陵穴
大陵穴位于哪里?你知不知道呢?它其实是在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。你只要耐心寻找,肯定能够找到。它是手厥阴心包经的输穴和原穴,所以它可以影响我们的心脏和胃肠道的生理功能。你最近要是出现了心悸或者心痛的情况,那你可以通过按摩它来得到一定程度上的缓解。当然,小编今天想强调的,并不是关于大陵穴对心脏的呵护作用,而是大陵穴给胃肠道带来的好处。说句实在话,无论你是胃痛,胃炎还是恶心呕吐,你都可以按摩大陵穴。对了,你知道大陵穴中的大陵是什么意思吗?其实就是指大土山。按照五行的说法,土即是指人体中的脾脏。所以由此观之,大陵穴这个名字可不是白来的。你在平日里若经常出现脾胃方面的问题,总是便秘或者腹泻的话,那推荐你去针灸大陵穴,刮痧也可以,这两种方法都比按摩有效。具体的养生方式还是得根据你个人的喜好来选择,只要你能够记住大陵穴的存在即可。
哪些穴位可以促进消化?肠道不好的朋友们看过来!
足三里穴
虽然足三里穴主要是治疗人体肠胃方面的毛病,但是机体其他方面的疾病,足三里穴也能够或多或少的涉及。毕竟人体是一个统一整体,各个器官与系统都是相互连接,相互沟通的。一个系统出了问题,另一个系统便会被影响。反观之,一个系统得到了相应的益处,那其他的系统也会沾光。足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。你要是实在找不到它的位置的话,可以去网上搜一些图谱。按照图谱来寻找,也许会方便一些。如果大家在平日里出现了消化不良的情况,那按摩足三里穴自然是好的。不过,你要是想让效果发挥到更大,推荐配着大陵穴,三阴交穴,曲池穴以及丰隆穴。这几个穴位和足三里穴可以说是相辅相成,相依相生的。
支沟穴
小编要给大家介绍的最后一个能够促进肠胃蠕动的穴位,就是支沟穴,你有没有听说过这个穴位呢?如果没有的话,那也不用担心,因为支沟穴名气比较小,所以你没有听说过也是很正常的。但是等你今天阅读完这篇文章,你一定要记住,支沟穴是可以促进胃肠道的蠕动,帮助我们呵护消化系统的生理功能的。至于支沟穴的位置在哪里,准确一点儿说,它是在前臂背侧腕背横纹上3寸处,还是挺好找到的,比足三里穴要简单多了。

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