RSS
当前位置:首页 > 保健

月牙白能反映身体健康,那么应该怎么通过颜色来保养呢

发布时间:2020/5/23 15:58:24 来源: 作者: 阅读:0

对于月牙白的误解其实有很多,最常见的一种误解就是:没有月牙白的人,身体就是不健康的,其实这种说法不是准确的,有的人天生就是没有月牙白,再或者刚出生的婴儿以及幼儿也是没有月牙白的,能说他们身体不健康吗?显然这种说法是不正确。但是如果一个人有月牙白,但是后天的原因,变颜色了,或者面积变小了,形状变了,那么就可能说明这个人的身体出现了一些状况。因为在中医理论里面,我们的五脏六腑的精华汇总在我们的眼睛,以及手指甲上,这些部位出现了一些变化,那么则代表我们的器官出现了一些问题,导致的。

月牙白是奶白色。这种颜色代表着我们的身体的运行处于一个比较健康稳定的状态,那么我们就可以保持目前良好的生活习惯以及饮食结构。按时去体检身体,保证自己有一个良好的心情,保持住这个状态就可以。

月牙白能反映身体健康,那么应该怎么通过颜色来保养呢 

月牙白是黑色的。一般这种颜色比较少见,当出现这种颜色的时候,说明身体出现了比较大的病变,一般情况下,有严重心脏病,肿瘤疾病等患者,都会出现这种情况。还有的是药物引起的,比如避孕药,痤疮药。所以当出现这种颜色的,首先要去医院查明情况。饮食上多吃一些黑色的食物,比如说黑米,黑芝麻,可以有效地调整身体的激素水平。多吃百合,西芹等蔬菜,可以帮助我们护理心脏。肿瘤疾病患者多吃一些西蓝花,深海鱼,蛋白质类等食物。

月牙白是灰色的。一般男性出现这种颜色,那么就可能是肾虚引起的精弱。那么就需要多吃一些羊肉,狗肉等温补类食物,以及多喝莲子羹这些药羹。当然还有可能是我们的脾胃出现了问题。脾虚,胃消化功能变差。那就需要多吃一些健胃的食物,比如五谷杂粮,减少吃精化粮食。牛肉,鸡肉,兔子肉,板栗等,都是脾虚患者可以吃的,要避免吃一些寒性食物,比如冬瓜,莲子,鸭肉等等。

月牙白是粉红色的。我们脸部是这个颜色代表我们的气血流通是顺畅的,但是这个颜色在指甲上,就不是一个健康的表现了。可能是我们的脏腑出现了一些问题,脏腑功能变弱。相对应的睡眠质量也会变差,眼睛经常会感觉到酸痛,特别容易感冒生病。这种情况,可以用茶水和盐水进行泡脚。

月牙白是紫色的。一般是我们血液比较浓稠,淤积在我们的指甲这个部位,导致颜色会比较深一点,因此要多吃一些能够疏通血管的食物,比如百合,莲子,等等这些食物,能够帮助我们平和心境,让我们身体的血液流通处于一个比较适中的速度,不会产生堆积。冬天的话,可以动用热水泡脚,有条件的话可以加入适量的艾草以及藏红花进行药物治疗,既可以满足睡眠,还可以调养身体,可谓一举两得呢。

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。